Iodine Ao 2024/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Iodine Ao 澳門
ID 414770

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21.0 km | 00:39:59 | 31.6 km/h

日期: 2024-10-02 22:17 - 總爬升: 156 m - 地點: 家 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 125

澳門

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Virtual Ride - Gioiosa Marea ~ Capo d'Orlando, Sicily | Italy

10月累積里程 : 390.41 km

FUJI ROUBAIX 1.5

Strava 上傳 | 1 month ago

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	34.0	-1.8 %
2	45.6	-2.6 %
3	30.5	3.0 %
4	30.8	2.3 %
5	19.6	3.6 %
6	45.6	-3.8 %
7	43.9	-1.8 %
8	31.3	1.8 %
9	28.1	1.7 %
10	34.0	-3.6 %
11	34.0	2.3 %
12	31.3	1.3 %
13	31.3	-1.4 %
14	28.1	2.3 %
15	20.7	3.6 %
16	32.7	-1.4 %
17	24.5	2.9 %
18	28.3	-5.8 %
19	59.0	-4.1 %
20	38.3	-1.1 %
21	34.6	-1.3 %
21.0	22.7	0.0 %

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朋友動態

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