6.0 km | 00:28:43 | 04:46/km日期: 2024-10-01 19:17 - 平均心率: 177 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.2
Pace: 04'58" / 04'42" / 04'45" / 04'57" / 04'44" / 04'34" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'22" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
110.26 km 
耐吉 momo 累積 :
1161.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'42" | 00:09'40" |
| 3 | 04'45" | 00:14'25" |
| 4 | 04'57" | 00:19'22" |
| 5 | 04'44" | 00:24'06" |
| 6 | 04'34" | 00:28'40" |
| 6.0 | 03'33" | 00:28'43" |
留言 
展開計圈分析
