5.0 km | 00:26:39 | 05:22/km日期: 2016-09-19 17:42 - 平均心率: 93 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 4457 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 56%
Pace: 06'02" / 05'54" / 05'08" / 04'39" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'01" (+01'24") | 1000 / 1000 | 169 / 97 |
| 2 | | 05'52" (+01'15") | 1004 / 2004 | 171 / 99 |
| 3 | | 05'07" (+00'30") | 1002 / 3006 | 162 / 119 |
| 4 | | 04'37" | 1005 / 4012 | 158 / 136 |
| 5 | | 05'10" (+00'33") | 953 / 4965 | 171 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 182.78 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'54" | 00:11'56" |
| 3 | 05'08" | 00:17'04" |
| 4 | 04'39" | 00:21'43" |
| 5.0 | 05'10" | 00:26'39" |
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