6.2 km | 00:49:44 | 08:03/km日期: 2024-09-29 18:05 - 平均心率: 124 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 70.6
Pace: 08'01" / 08'02" / 08'46" / 07'56" / 07'56" / 07'54" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'46" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" | 174 / 6174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 115.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 08'02" | 00:16'03" |
| 3 | 08'46" | 00:24'49" |
| 4 | 07'56" | 00:32'45" |
| 5 | 07'56" | 00:40'41" |
| 6 | 07'54" | 00:48'35" |
| 6.2 | 06'42" | 00:49'45" |
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