6.0 km | 00:42:44 | 07:06/km日期: 2024-09-30 06:16 - 平均心率: 96 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 28°C - 濕度: 84.4
Pace: 07'01" / 08'49" / 06'38" / 06'04" / 06'44" / 06'58" / 43'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" (+02'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 40'55" (+34'51") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 329.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 08'49" | 00:15'50" |
| 3 | 06'38" | 00:22'28" |
| 4 | 06'04" | 00:28'32" |
| 5 | 06'44" | 00:35'16" |
| 6 | 06'58" | 00:42'14" |
| 6.0 | 41'04" | 00:42'45" |
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