林松子 2024/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

林松子新北市
ID 766558

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5.0 km | 00:33:00 | 06:36/km

日期: 2024-09-28 15:26 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 158

Pace: 06'39" / 06'56" / 06'07" / 06'26" / 06'40" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'34" (+00'27")

1054 / 1054

2

06'57"

(13'53")

06'59" (+00'52")

993 / 2048

3

06'41"

(20'34")

06'07"

1090 / 3139

4

06'20"

(26'54")

06'24" (+00'17")

987 / 4127

5

06'39"

(33'33")

06'38" (+00'31")

1001 / 5129

德國柏林

9月累積里程 : 211.54 km

Android - Xiaomi 2310FPCA4G 上傳 | 2 months ago

林振乾說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'56"	00:13'35"
3	06'07"	00:19'42"
4	06'26"	00:26'08"
5	06'40"	00:32'48"
5.1	14'39"	00:33'56"

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