15.1 km | 01:40:54 | 06:40/km日期: 2024-09-24 18:45 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 1122 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88.5
Pace: 07'15" / 07'43" / 06'30" / 06'14" / 05'59" / 06'30" / 06'23" / 06'18" / 06'26" / 07'11" / 07'23" / 06'35" / 06'12" / 06'17" / 05'54" / 18'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 153.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'43" | 00:14'58" |
| 3 | 06'30" | 00:21'28" |
| 4 | 06'14" | 00:27'42" |
| 5 | 05'59" | 00:33'41" |
| 6 | 06'30" | 00:40'11" |
| 7 | 06'23" | 00:46'34" |
| 8 | 06'18" | 00:52'52" |
| 9 | 06'26" | 00:59'18" |
| 10 | 07'11" | 01:06'29" |
| 11 | 07'23" | 01:13'52" |
| 12 | 06'35" | 01:20'27" |
| 13 | 06'12" | 01:26'39" |
| 14 | 06'17" | 01:32'56" |
| 15 | 05'54" | 01:38'50" |
| 15.1 | 18'44" | 01:40'54" |
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