5.1 km | 00:33:33 | 06:33/km日期: 2024-09-13 18:09 - 平均心率: 169 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 70.9
Pace: 06'05" / 07'06" / 06'13" / 06'37" / 06'45" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'53") | 113 / 5113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 26.22 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 07'06" | 00:13'11" |
| 3 | 06'13" | 00:19'24" |
| 4 | 06'37" | 00:26'01" |
| 5 | 06'45" | 00:32'46" |
| 5.1 | 07'04" | 00:33'34" |
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