6.0 km | 00:39:37 | 06:35/km日期: 2024-09-24 05:09 - 平均心率: 131 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.6
Pace: 07'37" / 06'38" / 06'44" / 06'28" / 06'24" / 05'44" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'21" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 112.27 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'38" | 00:14'15" |
| 3 | 06'44" | 00:20'59" |
| 4 | 06'28" | 00:27'27" |
| 5 | 06'24" | 00:33'51" |
| 6 | 05'44" | 00:39'35" |
| 6.0 | 04'05" | 00:39'38" |
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