8.7 km | 00:57:01 | 06:35/km日期: 2024-09-27 18:12 - 平均心率: 118 - 卡路里: 686 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 99.8
Pace: 07'43" / 06'46" / 06'24" / 07'59" / 06'38" / 06'36" / 06'00" / 06'13" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'12" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" | 661 / 8661 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 173.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'46" | 00:14'29" |
| 3 | 06'24" | 00:20'53" |
| 4 | 07'59" | 00:28'52" |
| 5 | 06'38" | 00:35'30" |
| 6 | 06'36" | 00:42'06" |
| 7 | 06'00" | 00:48'06" |
| 8 | 06'13" | 00:54'19" |
| 8.7 | 05'53" | 00:58'13" |
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