5.0 km | 00:28:20 | 05:40/km日期: 2024-09-28 07:03 - 平均心率: 135 - 踏頻: 87 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85.1
Pace: 05'38" / 05'33" / 06'23" / 05'41" / 05'45" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
285.52 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
367.8 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'33" | 00:11'11" |
| 3 | 06'23" | 00:17'34" |
| 4 | 05'41" | 00:23'15" |
| 5 | 05'45" | 00:29'00" |
| 5.0 | 07'24" | 00:29'11" |
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