7.5 km | 00:58:50 | 07:50/km日期: 2024-09-28 05:57 - 平均心率: 130 - 卡路里: 618 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.8
Pace: 08'09" / 07'23" / 07'21" / 08'01" / 06'35" / 06'50" / 06'50" / 15'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'51") | 676 / 3676 |
| 5 | | 07'21" (+00'39") | 1000 / 4676 |
| 6 | | 06'42" | 1000 / 5676 |
| 7 | | 06'51" (+00'09") | 1000 / 6676 |
| 8 | | 12'01" (+05'19") | 825 / 7501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
203.94 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'23" | 00:15'32" |
| 3 | 07'21" | 00:22'53" |
| 4 | 08'01" | 00:30'54" |
| 5 | 06'35" | 00:37'29" |
| 6 | 06'50" | 00:44'19" |
| 7 | 06'50" | 00:51'09" |
| 7.5 | 15'20" | 00:58'51" |
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