andersonyang 2024/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

andersonyang 桃園
ID 2621

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14.4 km | 01:20:00 | 05:33/km

日期: 2024-09-22 15:11 - 總爬升: 184 m - 卡路里: 762 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 98.7

Pace: 06'13" / 05'23" / 05'11" / 05'31" / 05'22" / 05'52" / 06'12" / 06'08" / 05'20" / 05'39" / 05'32" / 05'34" / 04'54" / 05'25" / 04'16" /

9月累積里程 : 302.57 km

GPX 上傳 | 2 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'23"	00:11'36"
3	05'11"	00:16'47"
4	05'31"	00:22'18"
5	05'22"	00:27'40"
6	05'52"	00:33'32"
7	06'12"	00:39'44"
8	06'08"	00:45'52"
9	05'20"	00:51'12"
10	05'39"	00:56'51"
11	05'32"	01:02'23"
12	05'34"	01:07'57"
13	04'54"	01:12'51"
14	05'25"	01:18'16"
14.1	16'16"	01:20'00"

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