8.0 km | 00:53:21 | 06:39/km日期: 2024-09-18 17:02 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 79.6
Pace: 06'38" / 06'45" / 06'51" / 07'05" / 06'22" / 06'33" / 06'38" / 06'28" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'53" | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
44.45 km 
acisc GT-2000 累積 :
101.4 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'45" | 00:13'23" |
| 3 | 06'51" | 00:20'14" |
| 4 | 07'05" | 00:27'19" |
| 5 | 06'22" | 00:33'41" |
| 6 | 06'33" | 00:40'14" |
| 7 | 06'38" | 00:46'52" |
| 8 | 06'28" | 00:53'20" |
| 8.0 | 04'06" | 00:53'24" |
留言 
展開計圈分析
