6.1 km | 00:39:00 | 06:22/km日期: 2024-09-27 13:28 - 平均心率: 115 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 15'13" / 18'32" / 09'56" / 11'11" / 10'42" / 06'34" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" | 732 / 4732 |
| 6 | | 06'33" (+00'22") | 1000 / 5732 |
| 7 | | 06'14" (+00'03") | 395 / 6128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~115 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 115~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~134 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 134~142 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 142~146 | 97.5~100% |
| 最大心率為146 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 244.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'13" | 00:15'13" |
| 2 | 18'32" | 00:33'45" |
| 3 | 09'56" | 00:43'41" |
| 4 | 11'11" | 00:54'52" |
| 5 | 10'42" | 01:05'34" |
| 6 | 06'34" | 01:12'08" |
| 6.1 | 05'43" | 01:12'52" |
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