3.0 km | 00:21:50 | 07:12/km日期: 2016-09-16 18:29 - 地點: 明小 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 145 - 卡路里: 187 Cal - 總步數: 3474 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'26" / 06'35" / 08'19" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" | 1007 / 1007 | 180 / 86 |
| 2 | | 06'32" (+00'05") | 1002 / 2010 | 179 / 85 |
| 3 | | 08'20" (+01'53") | 1005 / 3015 | 130 / 91 |
| 4 | | 11'54" (+05'27") | 32 / 3047 | 78 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
88.13 km 
我的腳 001-002 累積 :
1560.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'35" | 00:13'01" |
| 3 | 08'19" | 00:21'20" |
| 3.0 | 15'31" | 00:21'50" |
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