6.1 km | 02:04:28 | 20:15/km日期: 2024-09-25 17:30 - 平均心率: 101 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 31°C - 濕度: 77.4
Pace: 07'11" / 17'11" / 15'56" / 74'34" / 00'01" / 02'32" / 03'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'10" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'57" (+06'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 29'30" (+16'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'53" (+03'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 31'41" (+19'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'16" | 142 / 6142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
112.27 km 
saucony omni iso 累積 :
2337.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 17'11" | 00:24'22" |
| 3 | 15'56" | 00:40'18" |
| 4 | 74'34" | 01:54'52" |
| 5 | 00'01" | 01:54'53" |
| 6 | 02'32" | 01:57'25" |
| 6.1 | 03'23" | 01:57'54" |
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