5.2 km | 00:29:00 | 05:35/km日期: 2024-09-27 16:19 - 平均心率: 132 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 78.2
Pace: 05'49" / 05'37" / 05'25" / 05'31" / 05'35" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'05") | 192 / 5192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
204.92 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
1477.7 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'37" | 00:11'26" |
| 3 | 05'25" | 00:16'51" |
| 4 | 05'31" | 00:22'22" |
| 5 | 05'35" | 00:27'57" |
| 5.2 | 05'27" | 00:29'00" |
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