5.0 km | 00:35:24 | 07:02/km日期: 2024-09-26 16:12 - 平均心率: 133 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 82.5
Pace: 06'58" / 07'08" / 06'51" / 06'50" / 06'59" / 19'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 18'19" (+11'29") | 34 / 5034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
111.93 km 
必邁 43 累積 :
813.8 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'08" | 00:14'06" |
| 3 | 06'51" | 00:20'57" |
| 4 | 06'50" | 00:27'47" |
| 5 | 06'59" | 00:34'46" |
| 5.0 | 18'35" | 00:35'25" |
留言 
