9.0 km | 01:06:12 | 07:20/km日期: 2024-09-26 07:01 - 平均心率: 143 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.1
Pace: 07'44" / 07'26" / 06'59" / 06'49" / 06'53" / 06'50" / 08'34" / 07'49" / 06'55" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'33" (+01'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'48" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'55" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'51" (+03'02") | 21 / 9021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
223.87 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
7947.6 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'26" | 00:15'10" |
| 3 | 06'59" | 00:22'09" |
| 4 | 06'49" | 00:28'58" |
| 5 | 06'53" | 00:35'51" |
| 6 | 06'50" | 00:42'41" |
| 7 | 08'34" | 00:51'15" |
| 8 | 07'49" | 00:59'04" |
| 9 | 06'55" | 01:05'59" |
| 9.0 | 10'05" | 01:06'12" |
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