6.0 km | 00:41:33 | 06:52/km日期: 2024-09-26 20:02 - 總爬升: 111 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 78.4
Pace: 08'23" / 06'39" / 07'23" / 06'33" / 06'26" / 05'56" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'31") | 48 / 6048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 141.65 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 06'39" | 00:15'02" |
| 3 | 07'23" | 00:22'25" |
| 4 | 06'33" | 00:28'58" |
| 5 | 06'26" | 00:35'24" |
| 6 | 05'56" | 00:41'20" |
| 6.0 | 06'07" | 00:41'38" |
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