2.2 km | 00:17:01 | 07:48/km日期: 2024-09-26 19:46 - 平均心率: 124 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 30°C - 濕度: 78.4
Pace: 06'47" / 10'41" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+03'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'06" (+05'45") | 621 / 1621 |
| 3 | | 03'28" (+00'07") | 104 / 1726 |
| 4 | | 14'33" (+11'12") | 113 / 1840 |
| 5 | | 03'21" | 96 / 1936 |
| 6 | | 13'30" (+10'09") | 129 / 2066 |
| 7 | | 03'30" (+00'09") | 102 / 2168 |
| 8 | | 08'50" (+05'29") | 13 / 2182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 199.03 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 10'41" | 00:17'28" |
| 2.2 | 07'35" | 00:18'51" |
展開計圈分析
留言 
