7.3 km | 00:48:30 | 06:36/km日期: 2024-09-25 18:56 - 平均心率: 149 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 80.33
Pace: 06'28" / 07'11" / 06'39" / 06'43" / 06'32" / 06'28" / 06'22" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" | 337 / 7337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
122.44 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'11" | 00:13'39" |
| 3 | 06'39" | 00:20'18" |
| 4 | 06'43" | 00:27'01" |
| 5 | 06'32" | 00:33'33" |
| 6 | 06'28" | 00:40'01" |
| 7 | 06'22" | 00:46'23" |
| 7.3 | 06'22" | 00:48'32" |
留言 
展開計圈分析
