8.7 km | 00:50:57 | 05:50/km日期: 2024-09-25 19:08 - 平均心率: 153 - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 9198 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 87.4
Pace: 05'55" / 05'42" / 05'40" / 05'44" / 05'40" / 05'46" / 05'44" / 05'43" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'14") | 1001 / 1001 | 179 / 94 |
| 2 | | 05'42" (+00'02") | 1001 / 2003 | 181 / 96 |
| 3 | | 05'40" | 1000 / 3003 | 182 / 96 |
| 4 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 4003 | 182 / 95 |
| 5 | | 05'40" | 1001 / 5005 | 183 / 96 |
| 6 | | 05'46" (+00'06") | 1002 / 6008 | 183 / 94 |
| 7 | | 05'42" (+00'02") | 1000 / 7008 | 184 / 94 |
| 8 | | 05'43" (+00'03") | 1000 / 8009 | 184 / 94 |
| 9 | | 07'00" (+01'20") | 710 / 8719 | 160 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
223.89 km 
Asics Gt-2000 12 累積 :
477.7 kmMW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'42" | 00:11'37" |
| 3 | 05'40" | 00:17'17" |
| 4 | 05'44" | 00:23'01" |
| 5 | 05'40" | 00:28'41" |
| 6 | 05'46" | 00:34'27" |
| 7 | 05'44" | 00:40'11" |
| 8 | 05'43" | 00:45'54" |
| 8.7 | 07'00" | 00:50'57" |
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