7.7 km | 00:40:27 | 05:13/km日期: 2024-09-25 06:00 - 平均心率: 164 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 25°C - 濕度: 98.3
Pace: 05'04" / 04'58" / 05'07" / 05'06" / 04'58" / 05'20" / 05'39" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'34") | 745 / 7745 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
260.22 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'58" | 00:10'02" |
| 3 | 05'07" | 00:15'09" |
| 4 | 05'06" | 00:20'15" |
| 5 | 04'58" | 00:25'13" |
| 6 | 05'20" | 00:30'33" |
| 7 | 05'39" | 00:36'12" |
| 7.7 | 05'31" | 00:40'19" |
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