8.1 km | 00:47:09 | 05:49/km日期: 2024-09-25 19:41 - 平均心率: 141 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 75.3
Pace: 06'02" / 06'02" / 05'58" / 05'53" / 05'42" / 33'14" / 05'42" / 05'28" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" (+00'12") | 88 / 8088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 258.17 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'02" | 00:12'04" |
| 3 | 05'58" | 00:18'02" |
| 4 | 05'53" | 00:23'55" |
| 5 | 05'42" | 00:29'37" |
| 6 | 33'14" | 01:02'51" |
| 7 | 05'42" | 01:08'33" |
| 8 | 05'28" | 01:14'01" |
| 8.1 | 05'37" | 01:14'31" |
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