8.5 km | 00:55:38 | 06:30/km日期: 2024-09-25 06:43 - 平均心率: 129 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 98.3
Pace: 07'56" / 06'18" / 06'22" / 06'31" / 06'36" / 06'45" / 07'01" / 07'28" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" (+00'13") | 542 / 8542 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
247.12 km 
Acics Tarther RP3 累積 :
963.3 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'18" | 00:14'14" |
| 3 | 06'22" | 00:20'36" |
| 4 | 06'31" | 00:27'07" |
| 5 | 06'36" | 00:33'43" |
| 6 | 06'45" | 00:40'28" |
| 7 | 07'01" | 00:47'29" |
| 8 | 07'28" | 00:54'57" |
| 8.5 | 06'21" | 00:58'24" |
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