5.1 km | 00:36:29 | 07:07/km日期: 2024-09-25 20:22 - 平均心率: 99 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.1
Pace: 06'40" / 07'06" / 06'50" / 06'53" / 07'19" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'28" (+07'48") | 116 / 5116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 329.51 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'06" | 00:13'46" |
| 3 | 06'50" | 00:20'36" |
| 4 | 06'53" | 00:27'29" |
| 5 | 07'19" | 00:34'48" |
| 5.1 | 12'20" | 00:36'14" |
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