羅浩文 2024/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

羅浩文桃園
ID 732299

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4.7 km | 00:34:40 | 07:19/km

日期: 2024-09-25 05:18 - 卡路里: 265 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 99.1

Pace: 06'23" / 06'23" / 06'51" / 07'15" / 10'35" /

基本訓練

9月累積里程 : 134.30 km

iPhone 上傳 | 2 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'23"	00:12'46"
3	06'51"	00:19'37"
4	07'15"	00:26'52"
4.7	10'33"	00:34'36"

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