7.1 km | 00:41:10 | 05:47/km日期: 2024-09-24 05:01 - 平均心率: 164 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 89.8
Pace: 05'36" / 05'25" / 05'27" / 06'09" / 06'04" / 07'06" / 07'56" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'23") | 99 / 7099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.57 km 
new balance 1080 v13 累積 :
92.1 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'25" | 00:11'01" |
| 3 | 05'27" | 00:16'28" |
| 4 | 06'09" | 00:22'37" |
| 5 | 06'04" | 00:28'41" |
| 6 | 07'06" | 00:35'47" |
| 7 | 07'56" | 00:43'43" |
| 7.1 | 05'51" | 00:44'18" |
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