6.2 km | 00:45:10 | 07:17/km日期: 2024-09-24 16:13 - 平均心率: 129 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 31°C - 濕度: 73.4
Pace: 06'29" / 06'13" / 06'02" / 09'49" / 09'18" / 06'13" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'48" (+03'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'17" (+03'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" | 187 / 6187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.49 km 
超跑y拖 no4 累積 :
291.9 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'13" | 00:12'42" |
| 3 | 06'02" | 00:18'44" |
| 4 | 09'49" | 00:28'33" |
| 5 | 09'18" | 00:37'51" |
| 6 | 06'13" | 00:44'04" |
| 6.2 | 05'56" | 00:45'11" |
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