跨出第一步改變由此開始。 2016/09/17 訓練日誌

跨出第一步改變由此開始。台南
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跨出第一步改變由此開始。

5.4 km | 00:32:25 | 06:02/km

日期: 2016-09-17 21:12 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 06'32" / 06'00" / 04'46" / 04'49" / 04'59" / 14'51" /

台南

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能能午安，假日運動愉快！

2016-09-18 13:00 ·

1 個人推

高祥諺幸福兄~晚安愉快。

2016-09-18 19:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'00"	00:12'32"
3	04'46"	00:17'18"
4	04'49"	00:22'07"
5	04'59"	00:27'06"
5.4	14'49"	00:32'27"

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