8.2 km | 00:56:29 | 06:53/km日期: 2016-09-16 20:48 - 平均心率: 150 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 25%
Pace: 06'30" / 06'27" / 06'04" / 06'36" / 07'06" / 06'38" / 07'54" / 07'20" / 08'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
67.78 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
414.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'27" | 00:12'57" |
| 3 | 06'04" | 00:19'01" |
| 4 | 06'36" | 00:25'37" |
| 5 | 07'06" | 00:32'43" |
| 6 | 06'38" | 00:39'21" |
| 7 | 07'54" | 00:47'15" |
| 8 | 07'20" | 00:54'35" |
| 8.2 | 08'19" | 00:56'15" |
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