彭文廣 2016/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

彭文廣桃園
ID 28824

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15.2 km | 01:26:07 | 05:40/km

日期: 2016-09-16 19:38 - 地點: 大勇國小 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1363 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 07'02" / 07'02" / 06'42" / 05'58" / 05'46" / 05'34" / 05'17" / 05'19" / 05'13" / 05'17" / 05'11" / 05'09" / 05'11" / 05'02" / 05'04" / 06'56" /

慢跑賞月人生ㄧ大享受

9月累積里程 : 182.73 km

母子鱷魚蚱蜢累積 : 770.0 km

XT 上傳 | 8 years ago

jung fa wu, Jon Li 阿雄和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'02"	00:14'04"
3	06'42"	00:20'46"
4	05'58"	00:26'44"
5	05'46"	00:32'30"
6	05'34"	00:38'04"
7	05'17"	00:43'21"
8	05'19"	00:48'40"
9	05'13"	00:53'53"
10	05'17"	00:59'10"
11	05'11"	01:04'21"
12	05'09"	01:09'30"
13	05'11"	01:14'41"
14	05'02"	01:19'43"
15	05'04"	01:24'47"
15.2	06'56"	01:26'07"

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