6.8 km | 00:42:04 | 06:13/km日期: 2024-09-23 17:21 - 平均心率: 137 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 30°C - 濕度: 78.4
Pace: 08'08" / 06'28" / 06'04" / 05'52" / 05'47" / 05'37" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" | 746 / 6746 |
| 8 | | 04'34" | 17 / 6764 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 283.52 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 06'28" | 00:14'36" |
| 3 | 06'04" | 00:20'40" |
| 4 | 05'52" | 00:26'32" |
| 5 | 05'47" | 00:32'19" |
| 6 | 05'37" | 00:37'56" |
| 6.8 | 05'25" | 00:42'05" |
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