3.5 km | 00:27:25 | 07:49/km日期: 2024-09-23 18:19 - 平均心率: 105 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.4
Pace: 05'46" / 07'55" / 08'43" / 09'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'43" (+02'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'53" (+04'07") | 507 / 3507 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 144.25 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 07'55" | 00:13'41" |
| 3 | 08'43" | 00:22'24" |
| 3.5 | 09'53" | 00:27'25" |
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