5.0 km | 00:36:15 | 07:14/km日期: 2024-09-23 04:59 - 平均心率: 142 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 97.8
Pace: 07'39" / 07'12" / 07'05" / 07'09" / 07'08" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'05") | 686 / 4686 |
| 6 | | 07'02" | 320 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
191.09 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'12" | 00:14'51" |
| 3 | 07'05" | 00:21'56" |
| 4 | 07'09" | 00:29'05" |
| 5 | 07'08" | 00:36'13" |
| 5.0 | 07'05" | 00:36'16" |
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