8.3 km | 00:42:47 | 05:09/km日期: 2024-09-22 13:16 - 平均心率: 155 - 卡路里: 548 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 81.2
Pace: 06'40" / 04'47" / 04'58" / 05'00" / 05'15" / 05'19" / 05'33" / 05'23" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+00'31") | 300 / 8300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
131.37 km 
Y拖 累積 :
21152.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 04'47" | 00:11'27" |
| 3 | 04'58" | 00:16'25" |
| 4 | 05'00" | 00:21'25" |
| 5 | 05'15" | 00:26'40" |
| 6 | 05'19" | 00:31'59" |
| 7 | 05'33" | 00:37'32" |
| 8 | 05'23" | 00:42'55" |
| 8.3 | 05'16" | 00:44'30" |
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