8.6 km | 00:55:56 | 06:30/km日期: 2024-09-21 05:56 - 平均心率: 140 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 97.6
Pace: 04'51" / 05'56" / 06'40" / 06'58" / 06'50" / 06'38" / 06'46" / 07'09" / 07'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
248.77 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 05'56" | 00:10'47" |
| 3 | 06'40" | 00:17'27" |
| 4 | 06'58" | 00:24'25" |
| 5 | 06'50" | 00:31'15" |
| 6 | 06'38" | 00:37'53" |
| 7 | 06'46" | 00:44'39" |
| 8 | 07'09" | 00:51'48" |
| 8.6 | 07'01" | 00:55'56" |
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