8.1 km | 00:55:24 | 06:50/km日期: 2016-09-17 07:38 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 93%
Pace: 07'08" / 06'48" / 06'50" / 06'38" / 06'37" / 07'09" / 06'41" / 07'03" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" | 98 / 8098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 133.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'48" | 00:13'56" |
| 3 | 06'50" | 00:20'46" |
| 4 | 06'38" | 00:27'24" |
| 5 | 06'37" | 00:34'01" |
| 6 | 07'09" | 00:41'10" |
| 7 | 06'41" | 00:47'51" |
| 8 | 07'03" | 00:54'54" |
| 8.1 | 05'15" | 00:55'25" |
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