12.2 km | 01:24:34 | 06:57/km日期: 2024-09-20 21:02 - 平均心率: 133 - 卡路里: 702 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 88.3
Pace: 07'15" / 07'29" / 06'41" / 06'47" / 07'37" / 06'53" / 06'29" / 06'51" / 06'59" / 06'21" / 07'53" / 06'19" / 06'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 263.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'29" | 00:14'44" |
| 3 | 06'41" | 00:21'25" |
| 4 | 06'47" | 00:28'12" |
| 5 | 07'37" | 00:35'49" |
| 6 | 06'53" | 00:42'42" |
| 7 | 06'29" | 00:49'11" |
| 8 | 06'51" | 00:56'02" |
| 9 | 06'59" | 01:03'01" |
| 10 | 06'21" | 01:09'22" |
| 11 | 07'53" | 01:17'15" |
| 12 | 06'19" | 01:23'34" |
| 12.2 | 06'31" | 01:24'34" |
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