8.9 km | 01:04:03 | 07:12/km日期: 2024-09-17 18:35 - 平均心率: 147 - 卡路里: 620 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 80.1
Pace: 06'43" / 07'03" / 07'02" / 07'14" / 07'17" / 07'16" / 07'11" / 07'45" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'44" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'25" (+00'42") | 881 / 8881 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
122.44 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'03" | 00:13'46" |
| 3 | 07'02" | 00:20'48" |
| 4 | 07'14" | 00:28'02" |
| 5 | 07'17" | 00:35'19" |
| 6 | 07'16" | 00:42'35" |
| 7 | 07'11" | 00:49'46" |
| 8 | 07'45" | 00:57'31" |
| 8.9 | 07'24" | 01:04'03" |
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