5.0 km | 00:32:00 | 06:22/km日期: 2024-09-19 05:58 - 平均心率: 148 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 95.6
Pace: 06'29" / 06'30" / 06'26" / 06'41" / 05'49" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 622 / 4622 |
| 6 | | 05'03" | 394 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 58.66 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'30" | 00:12'59" |
| 3 | 06'26" | 00:19'25" |
| 4 | 06'41" | 00:26'06" |
| 5 | 05'49" | 00:31'55" |
| 5.0 | 04'54" | 00:32'00" |
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