5.1 km | 01:53:40 | 22:08/km日期: 2016-08-22 09:11 - 平均心率: 108 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 26'15" / 21'59" / 17'53" / 25'36" / 19'18" / 19'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'14" (+01'52") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 21'22" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 22'59" (+01'37") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 15'51" | 306 / 5134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 6.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'15" | 00:26'15" |
| 2 | 21'59" | 00:48'14" |
| 3 | 17'53" | 01:06'07" |
| 4 | 25'36" | 01:31'43" |
| 5 | 19'18" | 01:51'01" |
| 5.1 | 19'01" | 01:53'34" |
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