5.9 km | 00:55:12 | 09:17/km日期: 2024-09-11 19:56 - 平均心率: 152 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 31°C - 濕度: 81.7
Pace: 07'40" / 08'09" / 07'19" / 07'47" / 18'23" / 19'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'47" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'48" (+04'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'03" (+06'45") | 945 / 5945 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
25.97 km 
ASICS 虎走 累積 :
284.4 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 08'09" | 00:15'49" |
| 3 | 07'19" | 00:23'08" |
| 4 | 07'47" | 00:30'55" |
| 5 | 18'23" | 00:49'18" |
| 5.9 | 19'07" | 01:07'23" |
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