8.1 km | 00:52:56 | 06:34/km日期: 2024-09-17 07:26 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 95.8
Pace: 06'38" / 06'31" / 06'30" / 06'31" / 06'36" / 06'35" / 13'43" / 06'38" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" | 61 / 8061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
165.47 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'31" | 00:13'09" |
| 3 | 06'30" | 00:19'39" |
| 4 | 06'31" | 00:26'10" |
| 5 | 06'36" | 00:32'46" |
| 6 | 06'35" | 00:39'21" |
| 7 | 13'43" | 00:53'04" |
| 8 | 06'38" | 00:59'42" |
| 8.1 | 05'59" | 01:00'04" |
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