12.2 km | 01:24:32 | 06:57/km日期: 2016-09-16 08:07 - 平均心率: 114 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 05'45" / 05'08" / 24'50" / 04'31" / 04'39" / 08'42" / 08'05" / 04'45" / 04'24" / 04'52" / 03'54" / 03'44" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+01'29") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 17'19" (+13'21") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 04'24" (+00'26") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 10'12" (+06'14") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 03'58" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 04'05" (+00'07") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 04'32" (+00'34") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 04'33" (+00'35") | 892 / 12157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 12.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'08" | 00:10'53" |
| 3 | 24'50" | 00:35'43" |
| 4 | 04'31" | 00:40'14" |
| 5 | 04'39" | 00:44'53" |
| 6 | 08'42" | 00:53'35" |
| 7 | 08'05" | 01:01'40" |
| 8 | 04'45" | 01:06'25" |
| 9 | 04'24" | 01:10'49" |
| 10 | 04'52" | 01:15'41" |
| 11 | 03'54" | 01:19'35" |
| 12 | 03'44" | 01:23'19" |
| 12.2 | 07'42" | 01:24'32" |
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