6.2 km | 00:40:04 | 06:28/km日期: 2024-09-18 07:24 - 平均心率: 133 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 93.6
Pace: 07'01" / 06'18" / 06'15" / 08'11" / 06'25" / 06'22" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" | 196 / 6196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 252.33 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'18" | 00:13'19" |
| 3 | 06'15" | 00:19'34" |
| 4 | 08'11" | 00:27'45" |
| 5 | 06'25" | 00:34'10" |
| 6 | 06'22" | 00:40'32" |
| 6.2 | 06'17" | 00:41'46" |
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