13.0 km | 01:11:48 | 05:31/km日期: 2024-09-18 04:42 - 平均心率: 147 - 卡路里: 816 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 29°C - 濕度: 85.3
Pace: 05'24" / 05'17" / 05'14" / 05'12" / 05'11" / 05'20" / 05'30" / 05'32" / 05'32" / 05'36" / 05'57" / 05'56" / 05'54" / 21'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
329.43 km 
ASICS noveblast3 (29.5) 累積 :
1204.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'17" | 00:10'41" |
| 3 | 05'14" | 00:15'55" |
| 4 | 05'12" | 00:21'07" |
| 5 | 05'11" | 00:26'18" |
| 6 | 05'20" | 00:31'38" |
| 7 | 05'30" | 00:37'08" |
| 8 | 05'32" | 00:42'40" |
| 9 | 05'32" | 00:48'12" |
| 10 | 05'36" | 00:53'48" |
| 11 | 05'57" | 00:59'45" |
| 12 | 05'56" | 01:05'41" |
| 13 | 05'54" | 01:11'35" |
| 13.0 | 26'06" | 01:11'48" |
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