8.0 km | 00:45:49 | 05:43/km日期: 2016-09-14 20:02 - 總爬升: 180 m - 地點: 綠廊 - 天氣: 雨 - 平均心率: 139 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 06'10" / 06'11" / 06'01" / 08'16" / 05'41" / 05'32" / 04'49" / 04'57" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
113.86 km 
亞瑟士 GT2000-3 累積 :
1103.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'11" | 00:12'21" |
| 3 | 06'01" | 00:18'22" |
| 4 | 08'16" | 00:26'38" |
| 5 | 05'41" | 00:32'19" |
| 6 | 05'32" | 00:37'51" |
| 7 | 04'49" | 00:42'40" |
| 8 | 04'57" | 00:47'37" |
| 8.0 | 10'12" | 00:47'40" |
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